夜間頻尿

夜中に何度もトイレで起きる50代男性必見。夜間頻尿の原因（前立腺・夜間多尿・睡眠障害）から、就寝3時間前の習慣改善・市販薬まで電気オヤジ目線でわかりやすく解説。